Nach all den Plätzchen und den Festessen an den Weihnachtstagen haben die meisten von uns mit ein paar extra Pfunden zu kämpfen. Viele nehmen sich vor, zum Ausgleich ins Fitnessstudio zu gehen. Doch wenn die Familie schon einmal versammelt ist, fällt es vielen oft noch schwerer sich von einer geselligen Runde weg- und hin zu einem Fitnessstudio zu bewegen. Um dieser Trägheit entgegen zu wirken, können gemeinsame Aktivitäten einen fabelhaften Anreiz zur Bewegung liefern. Im Folgenden sind verschiedene Anregungen für schwungvolle Erlebnisse zusammengefasst.
Snowbiken
Eine solche gemeinsame Aktivität ist zum Beispiel das Snowbiken. An diesem können alle Familienmitglieder teilhaben, die mindestens zehn Jahre alt sind, und es ist keinerlei Ski- oder Snowboarderfahrung nötig. Die am nächsten zum Oberbergerkreis gelegenen Anbieter befinden sich in Oberhof in Thüringen und auf dem Feldberg in Baden-Württemberg. Es ist zwar eine etwas längere Autofahrt nötig, jedoch schlägt ein Ausflug in die Berge einen Abstecher in die Skihalle um Längen. Zu Beginn erhält man eine kurze Einweisung ins Snowbiken und kann sich im Anschluss ganz nach Bedarf auf der Piste austoben. Des Weiteren erhält man einen Snowbike-Führerschein, mit dem man immer wieder ein Snowbike ausleihen kann.
Bodyflying
Für alle, die sich dem Adrenalinrausch hingeben möchten, denen es aber draußen zu ungemütlich ist, gibt es eine gute Alternative: Bodyflying. Hierbei wird ein Fallschirmsprung aus 4.000 Metern Höhe simuliert. Teilnehmen kann man ab einem Alter von vier Jahren, wenn man jedoch Rückenprobleme hat oder unter Herz-Kreislaufkrankheiten leidet, sollte man auf dieses Vergnügen verzichten. Auch Schwangere sind von der Teilnahme ausgeschlossen. In Bottrop befindet sich der der vom Oberbergischen Kreis aus am besten zu erreichende Anbieter.
Paintball
Um die angefutterten Pfunde wieder loszuwerden eignet sich auch Paintball ideal. Durch die große Spannung während des Spiels bemerkt man gar nicht, wie viele Kilometer man zurücklegt. Spätestens, wenn sich am nächsten Morgen der Muskelkater meldet, wird man sich allerdings seiner Aktivität bewusst. Des Weiteren wird durch dieses Spiel der Teamgeist gestärkt und die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Es stehen mehrere Spielvarianten zur Auswahl, sodass keine Routine einkehren kann. Bei jeder Variante muss man sich eine neue Taktik überlegen, um als Sieger hervorzugehen. Aufgrund der großen Beliebtheit dieses Spiels gibt es zahlreiche Anbieter in der Umgebung. Beispielsweise in Düsseldorf, Aachen oder Mönchengladbach.
Die Pfunde sollen schwinden, das Geld aber nicht
Speziell wenn man eine große Familie hat, kann ein solcher Ausflug allerdings ganz schön ins Geld gehen. Aufmerksame Sparfüchse können jedoch durch Rabatte für Erlebnis-Anbieter wie Jochen Schweizer die Kosten minimieren. So hält das Weihnachtsgeld etwas länger vor, und man kann die gemeinsamen Erlebnisse umso mehr genießen.