Nährstoffen

Erfolgreich abnehmen: Welche Diäten und Ziele sind realistisch?

Abnehmwillige haben in der Regel zwei große Feinde: Ein irrationales Abnehmziel und Ungeduld. Steht der Frühling vor der Tür, versuchen viele Übergewichtige, ihren Winterspeck so schnell wie möglich los zu…

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