Gesundheitstipps
- Ratgeber
Durstlöscher Mineralwasser- Welche Menge ist optimal
Vater, Mutter, Kind oder Oma und Opa – trinken müssen wir alle. Doch welche Trinkmenge ist die richtige? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt für jedes Lebensalter eine Empfehlung…
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Blutbild: Das sagen Ihnen Ihre Blutwerte!
Ohne Blut kann der menschliche Körper nicht existieren. Es fließt im Röhrensystem des Blutkreislaufes und ist für den Stofftransport zuständig. Sauerstoff, Kohlendioxid, Vitamine, Elektrolyte und Stoffwechselprodukte werden durch das Blut…
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Das Streben nach Schönheit und wie dabei nachgeholfen wird
Immer mehr Menschen streben nach einem bestimmten Schönheitsideal und wollen möglichst exakt so aussehen. Während dienen einen mit von Natur aus göttlicher Schönheit gesegnet sind, müssen andere hierbei der Natur…
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Fluorose – Weiße Flecken auf Kinderzähnen
Weiße Flecken auf Milchzähnen oder bleibenden Zähnen von Kindern sorgen bei Eltern für Besorgnis. Sie können durch eine zu hohe Fluoridzufuhr hervorgerufen werden. Diese milde Form der sogenannten Fluorose ist…
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Intuitiv Essen – Wohlfühlen im eigenen Körper ohne Diätvorschriften
Dass häufige Diäten dick machen, zeigen inzwischen zahlreiche Studien. Dennoch ist der Abnehm-Markt noch immer riesig: Jede zweite Frau in Deutschland ist diät-erprobt. Dabei scheitern 95 Prozent aller Diät-Versuche, denn…
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Den Alltag mit dem Baby möglichst rückenschonend bewältigen
In der Schwangerschaft ist der Körper im Ausnahmezustand. Gerade in den letzten Monaten vor der Geburt ist die Belastung insbesondere für den Rücken groß. Durch den wachsenden Bauch gerät der…
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Sportlernahrung mit Insekten – Innovativ und gesund
Start-up bringt mit Unterstützung der FH Münster Proteinpulver auf Basis von Buffalo-Würmern auf den Markt Insekten sind gesund. Denn Buffalo-Würmer beispielsweise enthalten wertvolles Eiweiß, gesunde Fette, Mineralien und jede Menge…
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Die besten Tipps für einen gesunden Blutdruck
Tipps, wie Sie Ihre Stimmung und Ihren Blutdruck verbessern: Jeder Weg kann zur Fitness-Strecke werden – Fahren Sie so oft es geht Fahrrad oder gehen Sie zu Fuß. Studien zeigen,…
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Körper und Psyche leiden unter häufigem Alkoholkonsum
Alkohol ist bekannt für seine enthemmende Wirkung und das berühmte Feierabend-Bier trägt für viele Deutsche wie selbstverständlich zur Entspannung bei. Jedoch kann der Konsum auch enorme Schäden im Körper verursachen.…
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Frühjahrsmüdigkeit adé – Mit Basenfasten in Schwung kommen
Endlich steht der Frühling in den Startlöchern – und mit ihm bei vielen Menschen die lästige Frühjahrsmüdigkeit. Eine gute Möglichkeit, jetzt schnell in Schwung zu kommen, ist eine basenreiche Ernährung,…
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