Gesundheitstipps
- Ratgeber
Lachen ist die beste Medizin
(akz-o) Einen Tag voller Lachen, Freude und ganz viel Spaß für Groß und Klein: Das bringt der 2009 gegründete „Zeit des Lachens e.V.“ den kleinen Patienten, ihren Angehörigen und dem…
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Leichter durchatmen: Konservierungsmittel in Nasensprays vermeiden
(akz-o) Ob an der Türklinke im Büro oder an der Haltestange in der U-Bahn – wer die falsche Stelle berührt und sich dann ins Gesicht fasst, öffnet Schnupfenviren Tür und…
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Eine Sorge weniger – dank guter Bestattungsvorsorge
(akz-o) „Halte Ordnung und die Ordnung wird dich halten.“ Für Oliver Wirthmann, Geschäftsführer beim Kuratorium Deutsche Bestattungskultur, gilt diese Beobachtung nicht nur für das Leben, sondern auch für das Sterben.…
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Zeit für Kinder: Reden, kuscheln und spielen fördern die Entwicklung
(akz-o) Wenn Kinder in einem „gewissen Alter“ sind, gehören Wutausbrüche zum Erwachsenwerden dazu, sie sind sogar ein Booster für die Persönlichkeit. Was können Eltern tun, um ihr Kind in dieser…
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Zu viele Pfunde auf der Waage – ist das Herz die Ursache?
(djd). Wenn der Herzmuskel schwach wird, kann das unterschiedliche Gründe haben. So steckt möglicherweise ein hoher Blutdruck oder eine koronare Herzerkrankung dahinter. Auch Stoffwechselstörungen wie Diabetes, Arteriosklerose oder Herzmuskelerkrankungen sind…
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Krankhaft kalte Finger
(djd). Händewaschen mit kaltem Wasser, der Griff zum gekühlten Getränk oder einfach eine stressige Situation reichen oft schon: Ganz plötzlich werden die Finger eiskalt und weiß. Später verfärben sie sich…
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Burnout – nicht mit mir!
(djd). Schlaflos, nervös und ohne Energie – immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Kein Wunder, denn im Job werden die Anforderungen an den Einzelnen immer komplexer: Ständige Erreichbarkeit per Handy…
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Ausgerechnet im Urlaub können sich leicht Darmbeschwerden bemerkbar machen
(djd). Ferien sind die schönste Zeit des Jahres: Entspannen, fremde Länder und Kulturen entdecken, Sonne und Freizeit genießen – darauf freuen sich die meisten Menschen schon monatelang. Umso schlimmer, wenn…
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Scheidentrockenheit kann das Intimleben empfindlich beeinflussen
(djd). Wenn es beim Sex brennt und schmerzt, verlieren Frauen oftmals den Spaß an der körperlichen Liebe. Schamgefühle und die Angst, nicht richtig zu “funktionieren”, halten viele Betroffene davon ab,…
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Wenn die Seele nach Hilfe ruft: Auf körperliche Symptome achten
(akz-o) Verspannungen im Nacken, häufige Kopfschmerzen, chronische Rückenschmerzen, unangenehme Ohrgeräusche, Probleme mit Magen und Darm – es gibt viele körperliche Beschwerden, die das Wohlbefinden und den Alltag ganz schön einschränken…
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