Gesundheit
- Ratgeber
Trinkwasser – wertvolles Gut
Ein oft unterschätztes Gesundheitsrisiko sind Schwermetalle im Trinkwasser. Sie sind so gefährlich, dass per Gesetz entschieden wurde, die Höchstmenge auf wenige Milligramm pro Liter Trinkwasser zu reduzieren. Um das zu…
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Wenn Trauer krank macht – Psychosomatische Erkrankungen
Trauer ist eine vollkommen natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen. Sie ist wichtig, um abzuschließen und einen Neuanfang zu wagen. Um sich an den Toten zu erinnern, kann…
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Impfung gegen die schmerzende Gürtelrose sinnvoll
Vor allem ältere Menschen können an Herpes Zoster, einer Gürtelrose, erkranken. Auslöser einer Gürtelrose sind Varizella-Zoster-Viren aus der Familie der Herpes-Viren, die auch Windpocken verursachen. Der Ausschlag ist oftmals besonders…
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Mit Magnesium depressiven Verstimmungen entgegenwirken
(djd). Im Winter klagen viele Menschen über depressiven Verstimmungen. Die Betroffenen werden von bleierner Müdigkeit, Lustlosigkeit, Konzentrationsstörungen und Heißhunger gequält. Aufgrund des Gefühls “nur auf Sparflamme” zu laufen, hinken sie…
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Infektionserreger haben nach sportlichen Höchstleistungen leichtes Spiel
(djd). Ob beim Lauftraining in der Kälte oder auf der Piste im Winterurlaub – nach großen sportlichen Anstrengungen lässt unser Immunsystem Erkältungserreger wie durch ein “offenes Fenster” in den Organismus…
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Menschen mit Glutenunverträglichkeit können nun Aufatmen
(djd). Bauchkrämpfe, Übelkeit, Durchfall – diese typischen Symptome zeigen sich bei einer Glutenunverträglichkeit. Rund 20 Prozent der Menschen in Deutschland reagieren sensitiv auf das in Getreide vorkommende Klebereiweiß Gluten. Der…
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Klimawandel bereitet Pollenallergikern bereits im Januar Schwierigkeiten
(djd). Kein Niesreiz, kein Fließschnupfen, kein Augenjucken – für Pollenallergiker bietet der Winter dank Kälte und Dunkelheit eine willkommene Erholungsphase. Doch diese wird immer kürzer. Denn aufgrund des Klimawandels hat…
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Wenn eine Beziehung krank macht
(djd). “Lebe ich in einer harmonischen Beziehung mit meinem Partner?” Diese Frage stellen sich wohl viele Menschen. Eine funktionierende Partnerschaft muss nicht immer “rosarot” sein. Auch Unstimmigkeiten und Diskussionen gehören…
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Im Durchschnitt sind Erwachsene zwei- bis dreimal im Jahr Erkältet
(djd). Jeder kennt das ungute Gefühl, mit dem sich eine Erkältung ankündigt: Der Hals schmerzt und ist geschwollen, meist kommen noch Schluckbeschwerden dazu. Im Jahr erleben wir das etwa zwei-…
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Den Körper mit natürlichen Mitteln gegen Erkältungen schützen
(djd). Im Winter kann man ihnen kaum entgehen: Erkältungsviren lauern auf Tastaturen, Türklinken, Telefonen und Treppengeländern, und in geschlossenen Räumen ist oft auch die Luft belastet. Kaltes Wetter kommt ihnen…
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