Ernährung
- Ratgeber
Neue Psychotherapeuten-Sprechstunde: Schnellere Hilfe bei Problemen
(akz-o) Ob Depression oder Panikattacke – bei ernsthaften psychischen Problemen sollte immer ein Experte um Rat gefragt werden. Doch die Wartelisten von Psychotherapeuten sind häufig sehr lang. Bis Hilfesuchende einen…
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Ostern entspannt genießen: Tipps für eine gesunde Verdauung
(akz-o) Festtagsbraten, bunte Ostereier, Nougat und viele weitere Leckereien verführen an Ostern zum Zugreifen. Doch nicht nur zu viel Zucker und Fett können dazu führen, dass unsere Verdauung ins Stocken…
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Zahnimplantate für ein schönes Lächeln
(akz-o) Ob Karies, Parodontose oder ein Unfall – für den Verlust eines Zahns gibt es viele Gründe. In solch einem Fall bestehen mehrere Möglichkeiten der Behandlung. „Eine von ihnen ist…
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Beweglich bleiben: Das A und O für Parkinson-Patienten
(akz-o) „Ich wäre sehr glücklich, wenn ich noch lange mobil bleiben und mich schmerzfrei bewegen könnte“ – so der Wunsch vieler Parkinson-Patienten. Kein Wunder, denn Mobilität bedeutet Freiheit und ist…
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Reizvolle Begleiter: Druckwellen-Vibratoren sind zum Vergnügen da
Sie sind eindeutig im Kommen: Lovetoys sorgen mittlerweile bei etwa jeder dritten deutschen Frau für aufregende Höhepunkte. Vibratoren sind die heimlichen Favoriten, dicht gefolgt von Dildos. Viele Frauen haben sogar…
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Unbeschwert leben: Naturmedizin in den Wechseljahren
(akz-o) Coco Chanel sagte einmal: „Ein gut geschnittenes Kleid steht jeder Frau. Punktum!“ Um es zu finden, ist ein entspannter, gern auch ausgedehnter Einkaufsbummel genau das Richtige. Frauen der Babyboomer-Generation…
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Beschwerden ernst nehmen: Frauenherzen leiden anders
(akz-o) Schwindel, Atemnot, geschwollene Füße – hinter diesen Beschwerden vermuten die wenigsten ein Problem mit dem Herzen. „Insbesondere Frauen sollten die Anzeichen ernst nehmen“, sagt Professor Dr. Jochen Müller-Ehmsen, Chefarzt…
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Basische Ernährung – Was bedeutet das?
Unser heutiger Lebensstil und unsere Essgewohnheiten führen bei vielen Menschen zu Blähungen, Sodbrennen und Magenschmerzen. Ganz zu schweigen von Durchfällen oder Verstopfungen. Auslöser sind unter anderem Stress, keine Zeit um…
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Alte Power-Heilfrucht wiederentdeckt
(akz-o) Früchte, Beeren, Körner und Samen wie Açaí, Goji, Quinoa oder Chia boomen. Hierzulande bisher kaum im Fokus, dafür aber umso überzeugender: die Montmorency-Sauerkirsche. In den USA zählen sie bereits…
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Kita frühstückt im Supermarkt
Ein großer Teller mit Obst und Rohkost, knusprige Brötchen, würziger Käse, leckerer Joghurt oder ein knuspriges Müsli: Mitten im REWE-Supermarkt im Engelskirchener Ortsteil Ründeroth fanden die Vorschulkinder der Johanniter-Kita Osberghausen…
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