Ernährung
- Ratgeber
Mit Magnesium depressiven Verstimmungen entgegenwirken
(djd). Im Winter klagen viele Menschen über depressiven Verstimmungen. Die Betroffenen werden von bleierner Müdigkeit, Lustlosigkeit, Konzentrationsstörungen und Heißhunger gequält. Aufgrund des Gefühls “nur auf Sparflamme” zu laufen, hinken sie…
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Infektionserreger haben nach sportlichen Höchstleistungen leichtes Spiel
(djd). Ob beim Lauftraining in der Kälte oder auf der Piste im Winterurlaub – nach großen sportlichen Anstrengungen lässt unser Immunsystem Erkältungserreger wie durch ein “offenes Fenster” in den Organismus…
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Menschen mit Glutenunverträglichkeit können nun Aufatmen
(djd). Bauchkrämpfe, Übelkeit, Durchfall – diese typischen Symptome zeigen sich bei einer Glutenunverträglichkeit. Rund 20 Prozent der Menschen in Deutschland reagieren sensitiv auf das in Getreide vorkommende Klebereiweiß Gluten. Der…
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Klimawandel bereitet Pollenallergikern bereits im Januar Schwierigkeiten
(djd). Kein Niesreiz, kein Fließschnupfen, kein Augenjucken – für Pollenallergiker bietet der Winter dank Kälte und Dunkelheit eine willkommene Erholungsphase. Doch diese wird immer kürzer. Denn aufgrund des Klimawandels hat…
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Wenn eine Beziehung krank macht
(djd). “Lebe ich in einer harmonischen Beziehung mit meinem Partner?” Diese Frage stellen sich wohl viele Menschen. Eine funktionierende Partnerschaft muss nicht immer “rosarot” sein. Auch Unstimmigkeiten und Diskussionen gehören…
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Im Durchschnitt sind Erwachsene zwei- bis dreimal im Jahr Erkältet
(djd). Jeder kennt das ungute Gefühl, mit dem sich eine Erkältung ankündigt: Der Hals schmerzt und ist geschwollen, meist kommen noch Schluckbeschwerden dazu. Im Jahr erleben wir das etwa zwei-…
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Den Körper mit natürlichen Mitteln gegen Erkältungen schützen
(djd). Im Winter kann man ihnen kaum entgehen: Erkältungsviren lauern auf Tastaturen, Türklinken, Telefonen und Treppengeländern, und in geschlossenen Räumen ist oft auch die Luft belastet. Kaltes Wetter kommt ihnen…
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Mit TCM gegen chronischen Stress
Akupunktur und Qi Gong heilen Anzeichen von chronischem Stress: Das zeigt die erste Trendanalyse der Stress-Studie der iTCM-Klinik IllertalIllertissen (jm). Mehr als eine bloße „Alternative“: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hilft…
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Für einen gesunden Rücken sollte man richtig Heben und Tragen
Erst wenn wir uns einmal richtig verhoben haben, zeigt uns der meist stechende Schmerz, welche Folgen alltägliche Belastungen wie Heben, Tragen und Bücken für unseren Rücken haben können. Kein Wunder,…
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Gewinnspiel: Buchpaket von biofruit gewinnen
Düren / Köln – Bereits im Frühsommer hat die biofruit GmbH aus Düren ihr neues Design, ihre aktualisierte Website und ein innovatives Messestandkonzept präsentiert. Seit Kurzem ist auch ein Shop…
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