Oberbergischer Kreis – Mit Online-Angeboten überbrückt die Volkshochschule Oberberg (VHS Oberberg) die unterrichtsfreie Zeit und ermöglicht interessierten Bürger*innen und Dozent*innen gebührenfrei an Online-Yogakursen, ab Dienstag, 14. April 2020, teilzunehmen.
„Wir möchten damit einen Beitrag dazu leisten, die Zeit des aktuellen Kontaktverbots etwas leichter zu meistern“, sagt die Leiterin der VHS Oberberg Renée Scheer.
Beim „Vinyasa Flow Yoga Level I“ führt und lenkt der Atem fließende Bewegungsprozesse, die sich sanft und dennoch fordernd auch für das Herzkreislaufsystem auf den Körper auswirken. Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga und führt zu einem Gefühl der Entspannung.
Der Kurs besteht aus 10 aufeinander aufbauenden Einheiten, die Interessierte nach Anmeldung bei der VHS Oberberg von zu Hause aus aufrufen können. Voraussetzung ist, dass sich die Teilnehmenden in der „VHS.Cloud“ registrieren, das ist die Online-Lernplattform der bundesweiten Volkshochschulen.
Weitere Online-Angebote aus anderen Bewegungsbereichen sind in Vorbereitung. Die aktuellen Angebote finden Sie auf www.vhs-oberberg.de.
Quelle: OBK